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PRINCIPE ET MÉTHODE Le régime Groupes Sanguins a été popularisé par le docteur (naturopathe) Peter J. d’Adamo, suite à des études réalisées lui-même pendant ses études en doctorat. Ces études scientifiques, qui étaient initiées par son père James d’Adamo...
PRINCIPE ET MÉTHODE On appelle la diététique la science qui étudie les aliments nécessaires à une bonne santé et une bonne forme. Selon cette science, nous prenons du poids à cause d’un manque d’équilibre énergétique (alimentaire). Ainsi, pour perdre...
PRINCIPE ET MÉTHODE* *Précisons que notre apport est préventif et informel, en aucun cas nous recommandons vivement ces pratiques restrictives, n’hésitez pas à nous donner un commentaire Il s’agit d’un régime hyperprotidique (avec surconsommation de protéines)...
La vitamine B13 participe aux métabolismes de la vitamine B9 et B12. Elle fait baisser le taux d’acide urique dans le sang, développe la flore intestinale nécessaire à notre santé et protège les cellules hépatiques. Quantités quotidiennes : Il n’y a pas...
A APPLIQUER SANS MODERATION !!!! Il n’existe pas d’aliment « parfait » ni d’aliment « mauvais », chacun d’entre eux a sa place et son utilité. Pour l’équilibre nutritionnel comme pour le plaisir de manger, il faut consommer chaque jour des aliments de...
La vitamine J est plus connue sous le nom de choline. C’est une vitamine du groupe B, hydrosoluble et sensible à la chaleur. C’est la vitamine du foie, de la mémoire et de la lutte contre l’excès de cholestérol. Elle facilite la transmission de l’influx...
L’or est plus connu comme métal précieux que comme minéral organique ou médicament. D’une densité de 19,5, son symbole chimique est Au. Il y a des traces d’or dans beaucoup de végétaux, mais la preuve de sa présence dans le corps humain n’est pas encore...
Hydrosoluble, la vitamine B6, aussi appelée pyridoxine, joue un rôle important dans le métabolisme des aminoacides (les plus petites parties d’une protéine), des glucides et des lipides. Elle participe également au bon fonctionnement de certaines hormones...
La vitamine A est indispensable à la croissance (osseuse notamment), la fertilité, la reproduction, le système immunitaire, la beauté de la peau, des gencives et des cheveux même si son rôle principal concerne la vue. Elle est l’un des éléments constitutifs...